Дыхательная гимнастика.
Уважаемые родители!
Мы
предлагаем вам несколько несложных дыхательных упражнений из комплекса
дыхательной гимнастики. Это очень полезное и несложное занятие поможет
вам с пользой провести время вместе со своим ребенком дома!
Развитие речевого дыхания является едва ли не основным
моментом в структуре логопедических занятий с детьми, имеющими дефекты.
Дыхательная гимнастика начинается с общих дыхательных упражнений. Их
цель—увеличить объём дыхания и нормализовать его ритм. Ребёнка учат
дышать при закрытом рте. Тренируют носовой выдох, говоря ребёнку:
«Вдыхай глубоко и выдыхай длительно через нос». Затем тренируют ротовой
выдох, закрывая при этом ноздри ребёнка. Используются упражнения с
сопротивлением, когда взрослый кладёт руки на грудную клетку ребёнка,
как бы препятствуя вдоху в течение 1-2 секунд. Ребёнка учат задерживать
вдох, добиваясь быстрого и глубокого вдоха и медленного продолжительного
выдоха.
При дыхательной гимнастике не следует переутомлять ребёнка. Нужно
следить, чтобы он не напрягал плечи, шею, не принимал порочных поз. Все
дыхательные упражнения проводятся плавно, под счёт или музыку, в хорошо
проветренном помещении.
С детьми проводят дыхательную гимнастику, используя игровые приёмы.
«Кораблики».
Ребёнку предлагается широкая ёмкость с водой, а в ней—бумажные
«кораблики», которыми могут быть просто кусочки бумаги. Ребёнок,
медленно вдыхая, направляет воздушную струю на «кораблик», подгоняя его
другому «берегу».
«Снег и ветер».
Из маленьких кусочков ваты скатываются небольшие шарики-«снег»- и
выкладываются на столе. Ребёнку предлагают дуть на «снег», как холодный
зимний ветер. При этом «комья снега» должны медленно передвигаться к
противоположному краю стола.
«Кто спрятался?».
На предметную картинку размером с четверть альбомного листа наклеиваем с
одного края гофрированную бумагу, изрезанную бахромкой. Получается, что
картинка находится под тоненькими полосочками гофрированной бумаги.
Ребёнку предлагается дуть на бумажную бахромку, пока она не поднимется, и
не станет видно картинку.
«Пузырьки».
Это игра, которую почти все родители считают баловством, и не
разрешают детям в неё играть. На самом деле, она является дыхательным
упражнением и очень проста в использовании. Нужна лишь
трубочка-соломинка и стакан воды. Обращаем внимание ребёнка на то, чтобы
выдох был длительным, то есть пузырьки должны быть долго.
«Дудочка».
Используем всевозможные свистки, детские музыкальные инструменты, колпачки от ручек. Дуем в них.
«Фокус».
Это упражнение с кусочком ваты, которое подготавливает к произнесению
звука [р]. Вата кладётся на кончик носа. Ребёнку предлагается вытянуть
язык, загнуть его кончик вверх и подуть на ватку, чтобы сдуть её с носа.
«Свеча».
Ребёнку предлагается дуть на огонёк горящей свечи так, чтобы не задуть
её, а лишь немного отклонить пламя. Дуть нужно долго, аккуратно,
потихоньку.
«Деревья».
Упражнение аналогично упражнению «Кто спрятался?» Наглядный материал в
виде деревьев изготавливается из гофрированной бумаги (крона дерева), на
которую предлагается дуть.
«Греем руки».
Ребёнку предлагается контролировать выдох ладошками – дуем на ладошки.
Это же упражнение используем при постановке свистящих и шипящих звуков.
Ребёнок ладошкой контролирует правильность своего произношения. Если
«ветерок» холодный, «зимний», значит звук [с] произносится правильно.
При произнесении звука [ш] «ветерок» тёплый, «летний», ладошки греются.
«Насосик».
Малыш
ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох.
Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее.
Повторить 3 – 4 раза.
«Паровоз».
Ходить по комнате, имитируя согнутыми руками движения колес паровоза,
произнося при этом «чух-чух» и изменяя скорость движения, громкость и
частоту произношения.
«Шарик».
Представить себя воздушными шариками; на счет 1,2,3,4 сделать четыре
глубоких вдоха и задержать дыхание. Затем на счет 1-5 медленно
выдохнуть.
«Каша».
Вдыхать через нос, на выдохе произнести слово «пых». Повторить не менее 6 раз.
«Пилка дров».
Встать друг против друга парами, взяться за руки и имитировать
распиливание дров: руки на себя - вдох, руки от себя - выдох.
«Дровосек».
Встать прямо, ноги чуть уже плеч; на выдохе сложить руки топориком и
поднять вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянуть руки на
выдохе опустить вниз, корпус наклонить, позволяя руками «прорубить»
пространство между ногами. Произнести «ух». Повторить 6-8 раз.
«Сбор урожая».
Встать прямо, поднять руки вверх, чтобы достать яблоки, - вдох (пауза 3
сек.). Опустить руки, наклонить корпус вперед и вниз - выдох. Повторить
3-4 раза.
Комментариев нет:
Отправить комментарий